Rabu, 02 Juli 2014

Ciri wanita yang gampang selingkuh

Mencari pasangan yang benar-benar setia dan bisa menerima segala kekurangan kita itu tidak mudah. Maka, sebelum menetapkan hati pada seseorang, cobalah untuk mengenalnya lebih dalam. Hal ini sebaiknya Anda lakukan, supaya Anda tidak menyesal di kemudian hari. berikut adalah ciri wanita yang mudah atau berpotensi selingkuh. Yuk simak ulasan menariknya!


 

1. Mudah Curhat ke Orang Lain Terutama Pria
Anda harus berhati-hati pada tipe wanita semacam ini. Kebiasaannya mengumbar cerita pribadinya kepada orang lain, terutama dengan pria, menjadi salah satu tanda bahwa dia gampang berpaling pada pria lain. Dia bahkan membiarkan orang lain turut campur dalam kehidupan asmaranya.

2. Gampang di Rayu
Wanita yang mudah termakan bujuk rayu biasanya lebih mudah mendua. Tipe wanita semacam ini sulit bertahan pada satu hati karena dia selalu haus rayuan. Dia juga mudah jatuh hati pada pria, khususnya pada pria yang pintar merayu.

3. Labil
Wanita labil lebih mudah untuk selingkuh karena dia belum yakin pada dirinya sendiri. Dia bahkan belum memiliki pandangan jelas tentang hidupnya, sehingga mudah untuk dibelokkan. Ini membuatnya gampang dibohongi atau dirayu oleh pria.

4. Emosional
Wanita yang emosional juga termasuk tipe pasangan yang harus Anda waspadai. Terkadang, seseorang sengaja bersikap emosional di depan pasangannya untuk menyembunyikan sifat aslinya atau kebohongannya.

5. Posesif
Wanita yang terlalu posesif juga berpotensi menyelingkuhi Anda. Kenapa? Karena tipe wanita semacam ini biasanya tidak menunjukkan sifat aslinya dan justru kemungkinan besar dia lah yang bermain di belakang Anda. Dia bersikap posesif hanya untuk menutupi kebohongannya.

 Inilah tanda wanita yang gampang atau berpotensi selingkuh. Pernah diselingkuhi oleh wanita yang sangat Anda cintai?

Selasa, 01 Juli 2014

Apakah Anda Siap Untuk Menikah?

Anda telah menemukan pasangan yang baik dan anda cukup yakin bahwa dia orangnya. Bagaimana anda tahu apakah anda benar? Sepuluh tanda-tanda penting bahwa anda dengan pasangan akan mempunyai hubungan pernikahan yang baik.

 1. Anda dapat membayangkan untuk menghabiskan sisa hidup anda bersama-sama dengan pasangan
Apakah anda melihat hubungan bisa bertahan seiring dengan ujian waktu? Apakah anda berharap untuk menghabiskan sisa hidup bersama-sama? Jika jawabannya adalah pasti Ya, maka pernikahan anda memiliki dasar yang kuat.


 2. Apakah anda memiliki tujuan dan visi yang sama 
Apakah anda mempunyai pandangan yang sama ketika suatu saat dalam berumah tangga muncul masalah yang penting? apakah itu tentang keuangan, anak-anak,pekerjaan dan sex?. Idealnya visi dan target dengan pasangan anda semungkinnya mempunyai kesamaan.

 3. Anda sudah berpacaran selama jangka waktu yang baik
Berapa lama anda pacaran sebelum membuat perencanaan untuk menikah. Jika pacaran anda lebih dari dua tahun maka anda dapat menerima kekurangan pasangan anda dan siap untuk ke jenjang berikutnya. 

 4. Hubungan anda tidak murni secara fisik belaka
Anda menganggap pasangan sebagai orang kepercayaan terdekat anda, juga. "Menjadi sahabat dan menghormati orang lain jauh lebih kekal daripada berada di nafsu belaka". "Anda harus memiliki hubungan chemistry, sebagai sahabat dan teman seksual."



 5. Pertengkaran 
Sebuah Pertengkaran tidak bisa di elakkan,bagaimana anda bisa menangani masalah itu?. Jika Anda bersedia untuk mendengar satu sama lain dan kompromi, Anda berada di pijakan yang jauh lebih baik.

 6. Apakah anda memperlakukan sama diri anda dengan pasangan
Membuat perasaan pasangan anda nyaman dan saling membutuhkan itu sangat penting, itu berarti bahwa anda siap untuk pindah dari "saya" ke "kita".


 7. Anda dapat mampu memberikan
 Penyebab pertengkaran dengan pasangan lebih ke masalah keuangan dari pada lainnya. Untuk itulah mengapa begitu penting untuk memastikan bahwa keuangan umum anda berada dalam keadaan yang baik sebelum anda merenungkan ke pernikahan.

8. Saling Percaya  
Rasa saling percaya dengan pasangan adalah vital dalam hubungan jangka panjang,Saling percaya bukanlah hal yang mudah dalam hubungan cinta dengan pasangan. Awalnya mungkin belum terasa, karena hubungan Anda dan dia masih berbunga-bunga. Namun yang namanya kecurigaan dan masalah itu bisa saja terjadi kalau Anda lengah dengan apa yang Anda pahami tentang pasangan Anda. Suatu ketika, ada hari yang menunjukkan bahwa pasangan Anda hanya manusia biasa yang bisa melakukan kesalahan. Menurut Journal of Personality and Social Psychology, bila Anda mempercayai pasangan Anda, maka Anda akan cenderung memaafkan dan melupakan kesalahannya dibanding bila Anda tak mempercayainya.

 9. Anda bersedia untuk memberi dan menerima
"Pernikahan adalah semua tentang kompromi. Jika anda tidak bersedia untuk melakukan hal ini, anda tidak cukup mencintai pasangan anda."


 10. Anda jangan hanya memimpikan pernikahan yang besar
Apa yang membuat anda bersemangat tentang pernikahan? Apakah Anda terjebak dalam pernikahan itu sendiri atau anda lebih terfokus pada kehidupan masa depan bersama-sama? Jika tidak untuk kehidupan masa depan, maka anda mempunyai prioritas yang salah.






Sabtu, 28 Juni 2014

Sumber Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat

Secara fisik, tubuh kita mengalami proses penuaan yang tak terelakkan. Secara mental, kita masih dapat mempertahankan pikiran yang tajam dengan memastikan kita makan cukup dari sumber makanan untuk otak.

1. Biji-bijian  

Salah satu studi menemukan bahwa wanita yang meningkatkan asupan asam folat, vitamin B12, dan vitamin B6 menunjukkan peningkatan dalam mengingat informasi dibandingkan dengan perempuan yang tidak menggunakan suplemen. Cara terbaik untuk mendapatkan vitamin ini adalah makan makanan yang kaya akan gandum, termasuk sereal, roti gandum dan pasta. Atau mencoba melengkapi dengan suplemen harian vitamin B-complex.

Manfaat tambahan: biji-bijian juga kaya serat larut, yang dapat memperlambat dan membantu menurunkan kolesterol darah dan baik untuk penderita diabetes.



 2. Ikan
Ikan merupakan sumber yang kaya asam lemak omega 3, yang telah ditemukan untuk meningkatkan kekuatan otak. Lemak sehat ini terkait dengan demensia
(penurunan daya ingat), resiko stroke dan dapat membantu memperlambat penurunan mental terutama seiring bertambahnya usia. Untuk asupan optimal, makan ikan berlemak seperti salmon, mackerel, herring, trout danau, sarden dan tuna albacore terutama tinggi asam lemak omega-3 setiap minggunya.

Manfaat tambahan: asam lemak Omega 3 juga baik untuk jantung dan membantu menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.


 3. Cokelat
Cokelat mengandung stimulan alami seperti kafein, yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Pilihlah cokelat gelap bukannya susu atau varietas putih untuk memotong kelebihan kalori dan gula.

Manfaat tambahan: Dark chocolate memiliki sifat antioksidan yang kuat dan sebuah penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of American Medical Association menunjukkan bahwa hal itu dapat membantu menurunkan tekanan darah.


 4. Brokoli
Vitamin K telah dikaitkan dengan peningkatan fungsi kognitif dan kekuatan otak meningkat. Sumber yang baik dari vitamin ini adalah brokoli. Bayam, kubis, kacang hijau, asparagus juga kaya akan vitamin K. Cara paling sehat untuk memasak mereka - mencoba dikukus atau ditumis.

Manfaat tambahan: Sayuran seperti brokoli dapat membantu Anda tetap bugar. Kaya serat, yang membuat Anda merasa kenyang lebih lama setelah makan, sehingga kita dapat menurunkan untuk makanan makanan yang tidak sehat. Karena serat tidak dicerna oleh tubuh kita, maka dapat melancarkan pencernaan dan membantu mencegah sembelit.


 5. Kacang kacangan
Sebuah studi yang diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology menunjukkan bahwa asupan vitamin E mungkin membantu untuk mencegah daya ingat kurang. Kacang-kacangan adalah sumber besar vitamin E dengan sayuran berdaun hijau, biji-bijian, telur, beras merah dan biji-bijian.

Manfaat tambahan: Vitamin E juga merupakan anti-oksidan kuat yang dapat membantu mengurangi kulit yang rusak akibat radikal bebas dari sinar matahari, polusi dan asap.